Penerapan Latihan Menghitung Jumlah Ayunan Stroke Count Per Lintasan Renang
Metode menghitung stroke count atau jumlah kayuhan per lintasan merupakan teknik efektif untuk mengukur tingkat efisiensi gaya renang seorang atlet. Dengan menghitung jumlah ayunan tangan yang dibutuhkan untuk menyeberangi kolam, seorang perenang dapat mengevaluasi seberapa jauh jarak yang ditempuh dalam satu kali kayuhan. Semakin sedikit jumlah kayuhan yang dibutuhkan tanpa mengurangi kecepatan, maka semakin baik … Baca Selengkapnya