Jadwal Program Latihan Intensif Perenang Profesional
Menjadi seorang atlet akuatik handal menuntut kedisiplinan tingkat tinggi dalam menjalankan rutinitas harian yang sangat melelahkan demi menjaga kebugaran tubuh. Setiap Perenang Profesional wajib mematuhi jadwal ketat yang telah disusun secara sistematis oleh tim pelatih kepala guna memaksimalkan perkembangan performa di dalam air. Latihan fisik dimulai sejak pagi buta ketika suhu air kolam masih terasa … Baca Selengkapnya